Queue de lotte de Chine sans peau 100/300 g
Référence : 3418
Mis à jour :
DLUO : 720 jours
Lophius litulon. Surgelé IQF. Pêché en océan Pacifique. Carton de 5 kg. Simple congélation.
Critère et fréquence de la réglementation nutrition
Poisson
Liste des ingrédients
100% LOTTE DE CHINE (Lophius litulon)
Liste des allergènes
Poisson
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100g | |
|---|---|
| Énergie | 66 Kcal 281 KJ |
| Matières grasses | 0.7 g |
| Dont acides gras saturés | 0.1 g |
| Glucides | 0.01 g |
| Dont sucre | 0.01 g |
| Fibres alimentaires | 0.01 g |
| Protéines | 15 g |
| Sel | 0.38 g |
| Calcium | 0 mg |
La préparation
- Décongélation en chambre froide positive 0+3°C pendant 24h. Cuisson traditionnelle, sans sel, sans matière grasse. Marquer (cicatriser) dans une sauteuse ou poêle chaude jusqu'à la cuisson désirée, ou au four dans une plaque gastro à chaleur sèche à 175/220°C. Finir avec la suite culinaire.
- Cuisson traditionnelle, sans décongélation, sans sel, marquer (cicatriser) dans une poêle légèrement chemisée de matière grasse. Après coloration, plonger les queues dans le bouillon légèrement gélifié avec garniture aromatique. Eteindre le feu et cuire en chaleur décroissante.
Le mot du chef
La chair de la lotte est blanche, légèrement translucide. Sa chair ferme lui permet d’être cuisinée sautée ou grillée en pavé, pochée, en ragoût, ou même rôtie ou braisée comme une viande. Notez que sa peau est totalement lisse et ne possède aucune écaille.
- Voir aussi
