Filet de colin d'Alaska meunière préfrit MSC 100/130 g
- Référence : 212443
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Mise à jour :
04/01/2021
Dluo : 540 jours
Poisson ou préparation > ou = 70% de poisson et P/L < 2
Poisson, Gluten
Colin d'Alaska
Valeurs nutritionnelles
Pour 100g | |
---|---|
Énergie |
166 Kcal
694 KJ |
Matières grasses | 8.7 g |
Dont acides gras saturés | 1.1 g |
Glucides | 8.3 g |
Dont sucre | 1.3 g |
Fibres alimentaires | 0.01 g |
Protéines | 13.6 g |
Sel | 1 g |
Calcium | 0 mg |
La préparation
La préparation- Sans décongélation, sans sel, sans matière grasse, sur grille ou plaque à pâtisserie, au four à chaleur sèche à 220/250°C 4 minutes, puis finir à 150°C température stabilisée.
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